O Parque Natural da Lagoa Comprida serviu de cenário, na manhã desta sexta-feira (30), para uma ação de conscientização e promoção do bem-estar emocional. O Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) promoveu um encontro especial em alusão ao Janeiro Branco, mês dedicado à saúde mental, integrando os pacientes e a comunidade em uma rotina de autocuidado ao ar livre.
A iniciativa teve como premissa tirar o tratamento do ambiente ambulatorial e levá-lo para a natureza, estimulando a escuta ativa e a conexão com o meio ambiente.
Programação: Arte, Movimento e Reflexão
A manhã foi marcada por uma agenda diversa que uniu corpo e mente. Entre as atividades realizadas, destacaram-se:
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Expressão Cultural: Uma apresentação teatral abordou temas cotidianos e o equilíbrio emocional de forma lúdica.
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Roda de Conversa: Espaço aberto para o compartilhamento de experiências e orientações técnicas sobre como lidar com o estresse e a ansiedade.
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Atividade Física Orientada: Alongamentos e uma caminhada pelas trilhas da lagoa reforçaram a importância do exercício para a liberação de hormônios do bem-estar.
Simbolismo: Cultivando a Esperança
Ao término das atividades, os participantes foram presenteados com mudas de árvores nativas fornecidas pelo Viveiro Municipal. A ação, realizada em parceria com a Secretaria Municipal de Meio Ambiente (SEMA), teve um propósito educativo e terapêutico.
A entrega das mudas simbolizou o compromisso individual de cada um em “cultivar” a própria saúde mental, lembrando que a vida e o equilíbrio emocional exigem cuidados constantes e paciência, assim como o crescimento de uma planta.
Janeiro Branco em Aquidauana
A campanha deste ano reforçou que o cuidado com a mente deve ser prioridade durante todo o ano, e não apenas em momentos de crise. O CAPS de Aquidauana segue oferecendo suporte multiprofissional com psicólogos, assistentes sociais e psiquiatras, consolidando-se como a principal rede de apoio para aqueles que buscam estabilidade emocional e qualidade de vida no município.